[影片]幫看黏人

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房東：circle
發表時間：2009-02-09

一值黏不住,有高手可以指導一下嗎?

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1 樓住戶：煞哥
發表時間：2009-02-09

你是.......哦~

2 樓住戶：天御
發表時間：2009-02-10

你的黏人有感覺了
可是我認為你的左手可以先用手指頂著
之後再慢慢放相信你可以的加油!!
雖然我不會黏人XD

3 樓住戶：鼠王
發表時間：2009-02-10

已經很強惹ＸＤ
　
很穩ˋ　比我強好多

4 樓住戶：小米
發表時間：2009-02-10

腰要出力稱注才能比較穩也比較不會落地

5 樓住戶：光先生
發表時間：2009-02-10

黏人，我自己練啦，可以試試看！
你放的不錯，那個節奏是對的，
可是不要倒立重心換太久，
剛開始練這樣樣放手就會沒力了，
熱身先把重心全放在右手，左手要保持可以隨時放開的狀態，
你可以再把腳壓低一點，妳的極限應該只那樣！，
壓低可能會很重，可是要習慣，習慣的話，一定比你現在還要輕，
更會有黏人的感覺，
手的部份一定要直的(除非你天身力氣大，彎的才會比較好)，
手指頭幾乎只要出道無名子，跟小母子，
用這兩支來控制，
腰要一定撐住，小板腰很重要，光你一上倒立就要注意了，

總結:上倒立>小板腰出力>換重心>左腳控制平衡跟高度。

就這樣摟，試試看，我自己是這樣練的，
希望幫助到妳。

6 樓住戶：刀刀
發表時間：2009-02-11

歐歐影片是我拍的呢!!
哈哈哈(我來亂的)

7 樓住戶：circle
發表時間：2009-02-12

To5樓 3Q拉現在上去比較不會亂晃了也比較穩了可是變成會轉耶-.-" 這是怎樣??

TO6樓真的是來亂的- 0-"

8 樓住戶：Bboy洋洋
發表時間：2009-02-12

筋好開哦~
比我穩欸 ~
加油哦!!

9 樓住戶：PJ
發表時間：2009-02-12

建議先練雙手黏

10 樓住戶：光先生
發表時間：2009-02-12

回七樓的:
會轉是好的，代表妳的點是對的，
只差肌耐力跟習慣性而已，
覺得點卡住了，盡量記住那個感覺，
轉代表有到點=轉代表有進步(我覺得拉)
妳可以的，加油！
如果有問題可以在提問看看，我盡量幫你摟！

11 樓住戶：circle
發表時間：2009-02-13

感謝光先生的指導

另外像9樓說的先練雙手黏對單手黏有幫助嗎?? 我在練時也有人這樣跟我說
可是我個人覺得單手黏和雙手的上去的感覺好像不太一樣的說...有人可以幫解答嗎?

12 樓住戶：PJ
發表時間：2009-02-13

回樓主
你雙手黏穩嗎？

13 樓住戶：circle
發表時間：2009-02-13

我的雙手黏老實說我也不知道算不算穩0.0 改天再來貼雙黏影片

請問PJ大大你會單黏嗎?? 如果會的話可以麻煩請你貼單黏的影片借我做參考嗎? 3q

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